スワイショウ 立禅

スワイショウと立禅:記録:立禅はいいな

以前はぷるぷる気功を立禅前の準備功としてやっていましたが、今はスワイショウをやっています。まだ数日間ですが、スワイショウもなかなか気持ちいです。それと、スワイシ...:スワイショウと立禅:記録:立禅はいいな


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スワイショウと立禅

以前はぷるぷる気功を立禅前の準備功としてやっていましたが、今はスワイショウをやっています。
まだ数日間ですが、スワイショウもなかなか気持ちいです。
それと、スワイショウの効果は計り知れないものがあります。
先日も書きましたが、ぷるぷる気功は床がゆるい場所とかでは周囲に振動が伝わるのでできないんですね。
ですから、ほとんど場所を選ばないスワイショウに変えたんです。
このスワイショウも数十年前から知っている功法ですが、こんな手を振るだけの功法で効果があるわけないと決めつけていたんです。
ところが、スワイショウを行ってみようと調べてみると、ほとんどの病気に効果があり、ガン等も平癒している例があるといいます。
これが本当なら凄いことです。
両手をブラブラと前後に振るだけの功法のどこにそれほどの効果があるのかと調べてみると、難しい解説で色々あるんですが、結果的には、直立して両手を振ることで、バランスを調整し全身運動になっているんです。
全身をバランスよく鍛えるので、調和した健康体になっていくんです。
ただ、それには時間がかかるということが問題ではありますが、気持ちいい功法なので、何年も続けるつもりで行なうなら、難病であったとしても快癒する可能性があるんですね。
これは、簡単で気持ちいい功法なのでぜひ試してほしいです。
この掲示板でわかりやすく説明されています。
痩せる◆スワイショウ&立禅◆痩せる

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